top of page
kehoosioverkko3.jpg

Työkaluja helpompaan arkeen

Vähemmän stressiä, enemmän selkeyttä – ruokailuun, hyvinvointiin ja päivittäisiin valintoihin.

Kehoosio
*mielen ja kehon tasapainotila

"Me uskomme, että arjen hyvinvointi syntyy yksinkertaisuudesta."

Siksi emme tarjoa loputtomasti vaihtoehtoja. Tarjoamme selkeitä työkaluja, joiden avulla arki tuntuu kevyemmältä ja helpommin hallittavalta.

Valitse sinulle sopivin tuote

1

Uutuus

Kapselikeittiö

Vähemmän päätöksiä. Toimivampi arki.

Rakenna keittiö, jossa samat perusraaka-aineet mahdollistavat useita arkiruokia ilman jatkuvaa suunnittelua.

✔ Vähemmän ruokastressiä
✔ Vähemmän hävikkiä
✔ Selkeä toimintamalli

2

Hyvinvointikalenteri

Pieniä tekoja paremman olon puolesta.

Päivittäiset reseptit, liikkuvuusharjoitteet ja hyvinvointitehtävät tukemaan kehon ja mielen hyvinvointia.

✔ Valmiit päivittäiset sisällöt
✔ Liikkuvuutta ja palautumista
✔ Hyvinvointia koko vuodeksi

About
Pääkuva_nostokuva_kehoosio.jpg

Tarinamme

Vuonna 2023 tapahtui pysäyttävä käänne. Vesa, sarjayrittäjä ja elinikäinen liikunnan ystävä, huomasi kehonsa antavan periksi. Nuoresta asti yrittäjänä toiminut Vesa oli tottunut pitämään huolta kunnostaan: päivittäiset juoksulenkit, lihaskuntotreenit, aikido ja meditaatio kuuluivat hänen arkeensa tiiviisti – vaikka kalenteri olisi ollut täynnä.

Kaikki muuttui yhdestä väärässä asennossa tehdystä nostosta. Alaselkä petti, ja seurauksena oli puolentoista vuoden kivulias jakso kahden selkäleikkauksen saattelemana. Toipuminen ei ollut vain fyysinen haaste, vaan vaati myös uudenlaista ajattelua – ja uudenlaista suhdetta omaan kehoon.

Sairasloman aikana Vesa havahtui siihen, miten huonosti kehonhuolto oli mahtunut kiireiseen elämään. Liikkuvuus, palautuminen ja ennakoiva kehonhuolto olivat jääneet suorittamisen varjoon. Toipumisen myötä liikkuvuusharjoitteet ja oman kehon kuunteleminen nousivat arjen peruspilareiksi.

Samalla keittiöstä kuului tuttu huokaus: "Mitä me tänään laitettaisiin ruuaksi? Ei jaksaisi aina näitä samoja ruokia". Vesan vaimo Paula pohti päivittäin kauppalistaa – aivan kuten Vesa pohti, miten saada keho tuntumaan taas omalta. Nämä arjen toistuvat kysymykset ja tarpeet alkoivat muotoutua ideaksi, jonka tarkoitus oli helpottaa hyvinvoinnin tukemista kiireisen arjen keskellä – käytännöllisesti ja kokonaisvaltaisesti. Ideaa juoksutti luonnollisesti eteenpäin Paulan hyvinvointiliiketoiminnan johtamisen opinnot. 

Näin syntyi ensimmäinen tuotteemme Kehoosio – hyvinvointikalenteri, joka yhdistää liikkuvuuden, mielen rauhoittamisen ja ruokasuunnittelun yhdeksi arkea helpottavaksi kokonaisuudeksi. Se on syntynyt aidosta tarpeesta ja halusta voida paremmin – ja nyt se on täällä auttamassa myös sinua pitämään huolta kehostasi ja mielestäsi.

Koska kun keho ja mieli voi hyvin, kaikki muukin tuntuu mahdolliselta.

In the press

Seuraa meitä somessa!

 

  • Instagram
  • Facebook
bottom of page